Tagga ner...

...en smula, det är vad jag har gjort den gångna helgen om nu någon händelsevis skulle ha saknat mig och mitt skrivande...
Jag har just suttit och lyssnat igenom en cd om meditation (och väntar på DEN HÄR, ytterligare en meditations cd, som ska komma på posten i veckan) för allra första gången och säga vad man vill: på mig fungerar det uppiggande. Yoga, meditation och min spikmatta är dunderkurer. Men det är som jag skrev för någon dag sedan: det hänger lite på vad man tror  på också...

Jag har roat mig lite med att lägga ut saker på Tradera också.
Har en hel del gamla studieböcker kvar sen jag gick på högskolan och de hoppas jag bli av med nu när terminen startar igen med nya kurser.

Sen vill jag ge en stor eloge till "Claes Olsson": Min skivspelare/cd/kasettspelare/radio som jag köpte där och som var lite trasig redan från start byttes utan några som helst knorr. Jag fick en ny. Det är så det ska gå till och inte en massa trassel om att sakerna ska in för reparation. 

I dag har jag dessutom blivit uppskattad: Jag blev specialinkallad till annan avdelning för att hjälpa till. Det sas att de var väldigt nöjda med min förra insats där och det värmer.
Sen kan det ju diskuteras hurvida det är sådant hjältedåd att placera två plastbitar mitt mot varandra och trycka på en knapp så att de trycks ihop...
Jag ska tillbaka i morgon.

TRO kan försätta berg...

...eller vad är det man säger???

Nu är det tydligen liv i luckan igen angående "bluffpiller", Vitaepro.
Stig Strand, välkänd slalomåkare säger att "Det har fungerat för mig" medan motargument från Livsmedelsverket säger att de är värdelösa...

Vad är det som gör att en produkt fungerar???

Jag tror att mycket har med din egen inställning till produkten som gör de största miraklen.
Jag tror att de kan ha genomgått de bästa testerna i labratorierna och fått högsta betyg av "de som kan sådana saker" men när människan själv knaprar pillrena så kanske de inte hjälper för att man har tappat tron på så mycket annat?
Och då säger vetenskapen "konstigt, de som var så bra...?"

Jag menar: det är "inne" med yoga och mindfullness och andra metoder som hjälper människor hantera stress.
Vissa tror inte på detta för "jag kan inte koppla av för jag tänker bara på att jag ska fika med X och så har jag träningen och så har jag... " men då kanske det inte är yogan man ska räkna ut utan fundera mer på om man kanske ska tagga ner lite på andra plan istället...?

Jag tror att tankar fungerar på samma sätt när det gäller kosttillskott.
Må så vara att de inte fungerar enligt de som gör testerna, men den bästa testet måste väl ändå vara de som har intalat sig att de vill må bra och inbillar man då sig att det är just de här tabletterna som gör det så måste det väl ändå betyda att de trots allt fungerar? Även om det bara är tron som gör det.

Det var samma diskussion för något år sedan angående SPIKMATTAN. (Finns billiga spikmattor på tradera)
Det beror väl på vad man gör det till?
Nej, den kan väl kanske inte bota svåra sjukdommar som någon först påstod, men den är aldeles utmärkt för en stunds avkoppling.
Jag älskar min och det gör Pucko också.
Så pass så han fick en egen i julklapp, så slipper han håra ner min...

Ber om ursäkt för den krassliga kvaliten på fotot, men han låg inte still...

Lite på örat...

...i helgen.

Den årliga släktträffen inför jul inträffade nere hos min faster i lördags och trots alla ovädersvarningar så tog vi bilen och drog ner till Vetlandatrakten.
Eftersom jag bor som jag gör så träffar jag släkten alldeles för sällan och efter timmar av pratande så hade käken snudd gått ur led...
Min kusin pysslar med akupunktur i sitt jobb och har, efter vad jag har förstått, ständigt en liten väska med utrustning med sig. Vid dagen slut var hela sällskapet (dock inte barnen) prydligt piercad i öronen och även Frogprincess kan stoltsera med lite plåster... Eftersom jag då är livrädd för nålar i medicinska sammanhang så fick jag... små nejlikafrön fastklistrade i örat på punken för binjuren (som är mycket aktiv vid stress) och på en punkt till. Detta skulle minska stress vilket är mycket passande för mig :-)
Alternativen man kunde få var små pyttenålar som skulle sitta i 10 dagar Eller små magnetkulor som skulle sitta i 10 dagar. Eller som jag, nejliafrön som kunde sitta tills de trillar av... 

Det är knappt att plåstrena syns, men det är två små prickar innuti och i övre delen av örat.

Jag tycker att akupunkturs-tänkandet är jättespännande medan andra viftar bort det som hokuspokus. 
Mycket handlar om tro, men å andra sidan så måste man även vid vanlig medicinsk behandling ha en positiv inställning till att behandlingarna ska lyckas.Och hellre att jag prövar något sådan här än att jag proppar mig full av grejer från apoteket...
Det är lite svårt att låta bli att klia bort de där plåsterna bara...


Någon här som har prövat???

Borde begripigt...

...att det var någonting lurt med att burken inte var genomskinlig:

Kolla storleken på det där pillret!!!
Inte vet jag om jag får krossa dem....
Måste ringa och fråga för annars så är det lika illa att äta dem som att inte äta dem.

(Någon tipsade mig om att Kalcium/magnesium brist kan orsaka yrsel. Jag måste ju testa liksom)

Nu JÄKLAR...

...ska det bli fart på Kärringen!

Var på hälsokosten i fredags och investerade i lite nyttit godis:

Jag misstänker själv att jag är dålig på at få i mig tillrckligt med vitaminer och mineraler.

Vi diskuterade det här med att få i sig frukt. Jag är katastrofal när det gäller det.
Äter nästan ingen frukt alls när jag inte jobbar och det är ju faktiskt någonting som jag borde.
Jag får väl införa frukstunder som man gör på dagis.
Käka bananer efter schema...

Något nytt....

...för oss som gillar att röra på oss/dansa men inte vill gå på gym?
Jag ställer frågan för att jag hade aldrig hört talas om det här fenomenet förut och plötsligt så skriver många om det + att jag såg att TV-Shop hade ett erbjudande.

Jag skriver om "Zumba fitness" som faktiskt ser riktigt roligt ut.

Någon som har provat?

Jag är på väg att falla, faktiskt...

Ur balans...

...bokstavligt talat.
Frogprincess var hos farbror doktorn tidigare i morse.

Har ju under ca ett halvårs tid gett mig för att ha en förkylning som inte vill släppa, med medföljande kluckande i öronen, trötthet och yrsel som följd.
I går fick jag nog då hela huset rullade runt i vågor. Insåg att det kanske var dags att göra något åt problemet så jag stannade hemma i från jobbet och tog mig då till jourtiden på min vårdcentral i morse.
Han konstaterade att det inte var bihålorna (som jag trodde) utan något tjall i örat. Ett fint ord som jag inte kan uttala, ännu mindre stava till.
Det var i alla fall irriterad trumhinna, vätskeansamling + stopp i kanalen mellan örat och svalget. Detta påverkar balanssinnet och därav yrseln.
Så nu mumsar jag penicillin igen och en annan tablett som ska hjälpa örat och så håller jag tummarna.

Bra att jag blir hjälpt, mindre bra att man ska dra ner på koffein under tiden man äter de här tabletterna mot örat. Det heter att de förstärker koffeinets verkan och biverkningar... 

Så jag står inför följande val: 1: yr för att jag har problem med örat eller 2, yr föra att jag inte får dricka så mycket kaffe jag vill.

Just nu är min vågskål ur balans...

Den här underbart vackra tavlan på min stjärnbild, Vågen, har min mamma sytt och jag fick den i födelesdagspresent. Tack mamma!!!

Bihålorna har trasslat...

...en hel del de senaste månaderna och när jag ändå var inne på hälsokosten för att köpa lite "Rosenrot" i eftermiddags så föll mina ögon på någonting som jag bara hade hört talas om tidigare men hört skulle vara bra:

Japp, en nässköljskanna!!!
Detta är ytterligare en i raden av mina konstiga "självhjälpsprojekt", ni minns min UNDERBARA spikmatta som var en fullträff. Jag somnar som en gris så fort jag lägger mig på de 6000 piggarna!

Nu ska jag alltså fördriva snoret i från att invadera min hjärna.

Alla vet hur det känns när man okontrollerat hamnar under vattnet i simbassängen, hur det svider i näsan och man spottar och fräser av smärta för att det når bihålorna.
Nu ska jag alltså inhalera denna känsla frivilligt...
*Samlar mod*

Jag återkommer med rapport.
Men har en känsla av att det inte kommer att ske just i kväll.

Någon som har någon erfarenhet?

PS Glöm inte min TÄVLING!!!

Det går rykten...

...i min bekantskapskrets om att jag har slutat äta godis!

Jag vill bara dementera detta.

Förra helgens "skörd":

Ett riktigt fynd...

...tyckte jag nog allt att jag gjorde i Nossebro i lördags. Inte för att jag hade tänkt att köpa mer att ställa i min bokhylla men jag blev uppriktigt intresserad när jag fick syn på en hög med pärmar som låg under ett bord. Pärmar med kort man samlar på och får några i månaden till en (svindyr) kostnad.
Samlingen var, mot alla odds (de flesta tröttnar innan man har fått hem hälften), komplett och först så gick jag förbi, men så gick jag tillbaka för att fråga vad de kostade.
Hon ville ha 60:- !!!
De är väl ungefär vad ett månadsmagasin kostar.

Jag tror att ni begriper att jag bar hem dem.


Kolla innehållet:


Det här kan bli riktigt intressant.
Och nej, jag ska inte mixtra mer än vad jag begriper.

Hälsosammare liv...

...år 2010 var det ju ja.
Bor man mitt uppe på en kulle i ett öppet lanskap så är det bara att gilla läget och det faktum att det i bland blåser orkan häruppe.
Sambon och jag har sagt att vi ska ta och gå ut och gå minst en halvtimma per dag nu. Och de dagarna som det blåser så kan vi passa på att damma av min gamla crosstrainer som just nu agerar klädhängare i gästrummet.
I går kom då första dagen som vi faktiskt inte medvetet förträngde vårt löfte, men det blåste, så jag skulle ta ut crosstrainern ur rummet ut i vardagsrummet.

Jag skulle dock bara ställa in ett par lampor i en garderob i gästrummet först.
För att göra detta måste man passera ett antal prylar som vi har ställt in där och framför garderoberna, med lagom svängrum för dörrarna, står då crosstrainern.
Jag fastnar med foten under en låda och faller bakåt, på crosstrainern. Landar på den knapp som man juserar motståndet med. Och jag landar mitt på svanskotan...

Jag var inte glad åt den där maskinen innan. Låt mig säga att jag blev inte direkt övertygad om att jag kommer att tycka bättre om den nu.

*krånglar lite i stolen för jag sitter inte bekvämt*

Jag kanske ska hålla mig till Yogan?

Nu får det vara nog...

...och för första gången i mitt liv så tänker jag ordet B A N T A !!!

Inte organiserat och dramatiskt, bara dra ner på godis, socker och onyttig mat. Lite mer sallad och frukt och ta och släpa upp arslet i från den här datastolen och ge mig ut och gå.

Oavsett väder.

Jag klev nämnligen i mina arbetskläder i morse och fick en obehaglig överraskning då det visade sig att de inte var lika fluffiga runt mina ben och rumpa som jag minns dem för 11 dagar sedan...

Helgmaten har satt sina spår...

Jag har pustat och stönat och beklagat mig i dag över att byxlinningen har suttit åt för tight och otaliga gånger har jag fått dra upp den bråkiga dragkedjan då den envisats med att glipa upp och riskera att avslöja färgen på trosorna.

Nästa överraskning kom för ca en timma sedan när jag med stort besvär kravlade ur samma byxor som jag omnämnt tidigare och upptäckte att det var ett par gamla, mycket mindre storlek. Inte konstigt att de har kännts som korvskinn. De kom väl upp till ytan vid garderobsrensningen.

Nog för att jag kan ta ett annat par i morgon, men frågan är bara om jag ska känna stolthet över att jag kom i dem eller jag ska fundera över hur de blev för trånga?

Jag ska fortfarande ut och gå...

(Tårtan som jag bakade till min sambos födelsedag i mellandagarna. Den sitter säkert också runt midjan...)